Skip to content En lugar de ceder al miedo, aprenda a controlar los síntomas comunes. Su cuerpo puede necesitar descanso, equilibrio o un respiro. En vez de entrar en pánico, concéntrese en respirar lenta y tranquilamente, e intente volver a dormirse rápidamente después de un despertar repentino. Es importante comprender las implicaciones legales y los factores que pueden causar un despertar inoportuno en cualquier situación.
