Skip to content La Medicina Tradicional China (MTC) se basa en los relojes biológicos, los mecanismos de acción que se producen entre las 3 y las 5 de la mañana. Durante este tiempo, los órganos se desconectan no solo de la respiración, sino también de la eliminación de sus efectos. Según la tradición, los pulmones “liberan” lo que ya no nos sirve, actuando como fuerza protectora y nutritiva. Despertar a esta hora puede permitirnos liberar penas o tristezas no resueltas, o simplemente respirar profundamente y calmarnos.
