Las 3 vitaminas esenciales que todo diabético debe tomar (para reducir el azúcar en sangre) .Esta receta te encantará.👇 Para seguir recibiendo mis recetas, solo debes decir algo… ¡Gracias!

Beneficios que notarás:

• Mejor cicatrización de pequeñas heridas
• Menos inflamación general
• Apoyo para mantener niveles más equilibrados cuando se consume regularmente con las comidas

Fuentes deliciosas y accesibles en tu cocina:

• Naranjas, kiwis, fresas y papaya
• Pimientos rojos o verdes (crudos en ensalada o asados)
• Brócoli, coliflor y espinacas al vapor
• Tomates maduros del mercado

Tip del doctor para que no falles: Incluye una fuente de vitamina C en cada comida principal. Por ejemplo, empieza el día con un kiwi o termina con unas fresas. No necesitas suplementos caros; la naturaleza te lo da barato y sabroso.