Lo Que Pocos Cuentan Sobre el Ajo y el Orégano y Por Qué Muchos Médicos Callan

Aunque no reemplazan tratamientos médicos, algunas personas afirman que consumir  ajo y orégano de forma moderada puede aportar beneficios como:

• Ayudar a fortalecer las defensas.
• Favorecer la circulación sanguínea.
• Apoyar la salud respiratoria.
• Combatir inflamaciones leves.
• Mejorar la digestión.

Receta Casera de  Ajo y Orégano

Ingredientes:

• 2 dientes de ajo
• 1 cucharada de orégano seco
• 1 taza de agua
•  Miel opcional

Preparación:

1. Hierve la taza de agua.
2. Agrega el orégano y deja reposar durante 5 minutos.
3. Tritura los dientes de ajo y añádelos a la mezcla.
4. Deja reposar otros 3 minutos.
5. Cuela y agrega miel si deseas mejorar el sabor.

    

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