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4- Manzanilla:
La manzanilla es una hierba conocida por sus propiedades antiinflamatorias y calmantes. Puedes preparar una infusión de manzanilla y remojar tus pies en ella para reducir la hinchazón y favorecer la relajación. Además, la manzanilla puede mejorar la circulación al dilatar los vasos sanguíneos y aliviar la tensión en los pies.
5- Jengibre:
El jengibre es una raíz con propiedades antiinflamatorias y que estimula la circulación. Puedes consumir jengibre fresco en infusión o añadirlo a tus comidas para disfrutar de sus beneficios. También puedes aplicar aceite de jengibre en los pies y masajearlos suavemente para aliviar la hinchazón y mejorar la circulación.
6- Hamamelis:
El hamamelis es conocido por sus propiedades astringentes y antiinflamatorias. Esto puede ayudar a reducir la hinchazón y mejorar la circulación en los pies. Puedes preparar una infusión de hamamelis y aplicarla como compresas frías en los pies para aliviar el dolor.
7- Castaño de Indias: