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La canela y la miel se encuentran entre los alimentos milagrosos más poderosos y versátiles de la Madre Naturaleza. Su combinación constituye un excelente remedio para tratar diversos problemas de salud.
Estos son algunos de los beneficios para la salud que ofrece:
Resfriado común
La canela y la miel poseen fuertes propiedades antioxidantes, antimicrobianas y antibacterianas, que ayudan en el tratamiento de resfriados y gripe.
La miel suprime la tos, trata la gripe y fortalece el sistema inmunológico.
Para aliviar los síntomas del resfriado, prepara una bebida caliente con miel y canela y tómala a lo largo del día. Estos dos remedios ayudan a prevenir y tratar la diabetes, y el consumo moderado de miel no provoca un aumento significativo del azúcar en sangre.
Para disfrutar de estos beneficios, tome una taza de agua tibia con una cucharadita de miel cruda y una cucharadita de canela.
Arterias bloqueadas
La revista Journal of Diabetes Technology Society publicó un estudio en 2010 que demostraba que el aceite esencial de canela reduce los triglicéridos dañinos en la sangre en un 30 % y el colesterol LDL o colesterol malo en un 27 %, que se consideran una de las causas de las enfermedades cardiovasculares.