90 % de los casos de cáncer de sein pourraient être évités si les femmes suivaient ces 9 règles

Evita los transgénicos.
Evitar los alimentos modificados genéticamente es una regla que todos deberíamos seguir. Contienen sustancias cancerígenas. Por lo tanto, es importante consumir siempre productos frescos y saludables comprados a productores locales.

8. Mantén un peso saludable.
El exceso de grasa estimula la producción de estrógeno, lo que puede favorecer el desarrollo del cáncer de mama. Por eso es importante cuidar tu figura.

9. Duerme lo suficiente.
La falta de sueño puede interferir con la producción de melatonina, lo que se asocia con un mayor riesgo de resistencia a la insulina y aumento de peso, dos factores que favorecen el desarrollo del cáncer.

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