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Remueva bien hasta que el bicarbonato de sodio se disuelva. Consuma la mezcla en ayunas, 20 minutos antes del desayuno.
El jugo de limón o de toronja es excelente para complementar el efecto alcalinizante del bicarbonato de sodio. Estos cítricos son ricos en antioxidantes que desintoxican el organismo y en fibra que favorece la digestión y produce sensación de saciedad. Además, ayudan a quemar grasa más rápidamente.