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El dolor en las piernas, la sensación de debilidad muscular o las molestias en los huesos pueden tener muchas causas diferentes. Entre ellas se encuentran el envejecimiento, la actividad física intensa, problemas articulares, enfermedades crónicas o incluso ciertas deficiencias nutricionales.
Por eso, en internet suelen aparecer publicaciones que afirman que una sola vitamina es la responsable de todos estos síntomas. Aunque la realidad es más compleja, algunas vitaminas sí desempeñan un papel importante en la salud ósea y muscular.